很多剛剛懷孕的女性，很容易手忙腳亂。這個時候不僅需要注重一些營養的補充，而且還需要注意防輻射。而且在孕期為了減少輻射對孕婦和胎兒的危害，就需要做好防輻射措施，那么懷孕后如何防輻射？
一、懷孕后如何防輻射
對于很多剛剛懷孕的女性來說，首先就需要做好排除一些外在的隱患措施，其中電磁輻射就是最重要的，而且還是需要孕媽們防護的，懷孕后如何防輻射據需要最好以下四點就好。
1、注意接觸電磁輻射
首先就需要減少使用電子產品的時間，特別是在孕媽們工作當中的一些電磁輻射。為了安全，孕媽們不僅需要減少使用電子產品的時間，還需要減少使用電子產品的頻率。
2、食用防輻射食物
孕婦需要補充一些所需的營養物質，那么對于孕婦而言的話，這個時候就可以選擇一些既能夠補充營養物質和防輻射的食物，做好一舉兩得的效果，目前已知的防輻射植物有西紅柿、動物肝臟、粗糧等。
3、穿上專業的防輻射服
對于上班族孕婦而言，有很多的電腦輻射是不可避免的，這個時候就可以選擇穿上一件專業的防輻射服，也不失為不錯的防輻射方法，目前市面上的防輻射服屏蔽效果均很不錯。
4、增強免疫力
在孕期還可以適當的做一些運動，來增強自身的免疫力，起到一個增強輻射的作用，適合孕婦的運動主要有散步、瑜伽、游泳等。
二、孕期防輻射的雷區
雷區一：安裝過濾板
網上有不少的孕婦建議可以在電腦屏幕上面，安裝一塊過濾板，這樣就可以起到一個防輻射的作用。其實過濾板只是可以減少強隊對眼睛的刺激，并不是實際的作用。
雷區二：放置仙人球
有很多的孕媽們會在家中的電腦旁邊放置一個仙人球，其實仙人球并沒有防輻射的作用，仙人球可以吸收太陽輻射，但是太陽輻射和電磁輻射是有區別的，而且也沒有任何的實驗可以證明仙人球是可以防輻射的。
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懷孕后如何防輻射，孕媽們往往都比較追求實用簡單的方法來防輻射，可是有很多的方法并不可以達到想要的效果，所以懷孕之后要想防輻射，還是需要采用科學而且正確的方法，才可以有效的減少電磁輻射的危害。
